MCT 다이어트는 무엇입니까?

Aug 31, 2021 메시지를 남겨주세요

실제로 사용되는 케톤 생성 식단의 역사적으로 두 가지 주요 유형이 있습니다. 고전적인 케토제닉 및 중간 사슬 트리글리세라이드(MCT)케토겐성 식단. 1970년대에 개발된 MCT 식단은 이후 적응되어 왔으며 영국과 유럽 전역의 센터에서 다양한 버전이 사용되고 있습니다.

고전적인 케토겐 식단에서 주로 사용되는 일반 식이 지방은 주로 긴 사슬 트리글리세라이드 (LCT) 지방의 혼합물로 구성되며 소량의 짧은 및 중간 사슬 트리글리세라이드 (MCT) 지방이 있습니다.

MCT 케톤 생성 다이어트 는 MCT 지방으로만 구성 하는 지방 보충교재를 사용. MCT 지방은 LCT 지방보다 더 쉽게 케톤을 생산할 수 있으며, 이는 MCT 식단에서 총 지방이 덜 필요하므로 더 많은 탄수화물과 단백질이 처방에 포함될 수 있습니다.

예를 들어 MCT 지방은 두 가지 형태로 제공됩니다. 첫 번째는 흰색, 유백색 에멀젼입니다. 두 번째는 MCT 오일로, 이는 명확하고 식물성 또는 올리브 오일보다 약간 얇은 일관성을 가지고 있습니다.

고전적인 케토겐 식단에서 주로 사용되는 일반 식이 지방은 주로 긴 사슬 트리글리세라이드 (LCT) 지방의 혼합물로 구성되며 소량의 짧은 및 중간 사슬 트리글리세라이드 (MCT) 지방이 있습니다.

mct


문의 보내기

whatsapp

teams

이메일

문의