피부 노화는 다양한 내부 및 외부 요인에 의해 발생합니다. 각질형성세포 기능의 퇴화, 표피 재생 속도 저하, 장벽 기능 저하, 손상 복구 능력 약화 등이 특징입니다. 진피는 기능 저하, 콜라겐 및 세포외 기질의 합성 감소와 함께 섬유아세포 수의 감소를 경험합니다. 이는 과다색소침착, 주름, 처짐, 혈관 확장으로 나타납니다. 최근에는 피부미용을 개선하기 위해 경구영양제를 사용하는 것이 추세가 되고 있다. "뉴트리코스메틱스(Nutricosmetics)"는 인간의 피부, 머리카락, 손톱의 질감과 외양을 향상시키는 일종의 천연 건강 제품입니다.
피부 노화
피부노화는 크게 두 가지로 분류할 수 있다. ① 내인성 피부노화 : 나이가 들어감에 따라 진행되어 표피 및 진피세포의 기능이 저하되고 세포외기질이 감소하여 잔주름이 생기고 피부가 얇아지는 현상이 나타난다. ② 외인성 피부노화 : 주로 광노화가 원인이지만 대기오염, 흡연, 음주, 심리적 스트레스 등의 요인도 영향을 미친다. 이는 진피 콜라겐 섬유의 퇴화 및 분해, 유두층의 엘라스틴의 비정상적 침착, 염증 변화를 유발하여 깊은 주름, 피부 처짐 및 색소침착을 초래합니다. 두 가지 유형의 피부 노화는 종종 동시에 발생하며 가장 중요한 변화는 진피에서 관찰됩니다. 주름과 탄력 감소는 진피의 점진적인 위축으로 인해 발생합니다. 내인성 및 외인성 피부 노화는 산화 대사 및 자외선(UV) 노출을 통한 활성 산소종(ROS)의 생성과 관련이 있습니다. ROS의 축적은 궁극적으로 DNA 손상, 염증 반응, 항산화제 고갈, 콜라겐과 엘라스틴을 분해하는 매트릭스 금속단백분해효소(MMP) 생성으로 이어집니다. 따라서 ROS 형성은 피부 노화의 근본적인 메커니즘입니다.
미용보조식품이 피부 노화를 개선하는 메커니즘
항산화 특성을 지닌 특정 식이 성분은 2차 전달자를 통해 피부에 간접적으로 영향을 미치거나, 소화 과정에서 장 점막 장벽을 통과하여 피부를 포함한 신체의 다양한 조직에 도달할 수 있습니다. 이러한 생리활성 화합물은 모든 피부 구조(표피, 진피, 피하 지방) 및 피지선 전체에 분포될 수 있습니다. 구강 미용 보조제가 피부에 노화 방지 효과를 미치는 메커니즘은 다음과 같습니다.
- DNA 및 mtDNA 손상 예방.
- 산소 자유 라디칼 제거.
- 항염증 효과.
- 당화 억제.
일반적인 미용 보조제
- 콜라겐
콜라겐은 인간 진피 건조 중량의 약 70%를 차지하는 자연 발생 단백질입니다. 이는 탄력 섬유 및 히알루론산과 함께 진피에 있는 세포외 기질의 주요 구조 구성 요소를 형성합니다. 콜라겐은 일반적으로 독특한 삼중 나선 구조를 형성하는 글리신-프롤린-히드록시프롤린의 반복 서열을 가지고 있습니다. 경구 섭취되는 콜라겐은 주로 돼지 피부, 소 피부, 힘줄에서 추출되며 변성 형태(젤라틴) 또는 효소 가수분해 형태(콜라겐 펩타이드, CP)로 식이 보충제로 가공됩니다. 장에서 CP는 디펩티드(프롤린-히드록시프롤린) 또는 트리펩티드(글리신-프롤린-히드록시프롤린)로 소화되며, 이는 장 점막을 통해 올리고펩티드 수송 단백질을 통해 혈류로 흡수되고 최대 96시간 동안 피부에 지속될 수 있습니다.
- 히알루론산(HA)
HA는 D-글루쿠론산과 N-아세틸-D-글루코사민의 반복 단위로 구성된 비황산화 글리코사미노글리칸입니다. 피부의 세포외 기질의 주요 구성 요소인 HA는 콜라겐과 엘라스틴 섬유의 접합부와 주변에 존재하여 콜라겐과 엘라스틴의 적절한 구조를 유지하는 데 도움을 줍니다. 노화된 피부에서는 HA가 부족하면 콜라겐과 엘라스틴 섬유가 분해되어 잔주름, 주름, 팔자주름이 깊어질 수 있습니다[21]. HA는 자기 무게의 약 1,000배에 달하는 수분을 결합시키는 능력을 가지고 있어 피부에 효과적으로 수분을 공급하여 주름 형성을 감소시키고 깊은 주름을 개선하며 기존 주름을 감소시킵니다.
HA는 현재 하이드로겔과 피부 필러에 사용되며 미용 효과는 주로 조직 강화 유도, 피부 수분 개선, 콜라겐 합성 자극과 관련이 있습니다.
- 아스타잔틴(ASX)
아스타잔틴은 자유라디칼을 제거하여 강력한 항산화 활성을 발휘하는 매우 효율적인 항산화제입니다. 일중항 산소 제거 능력은 코엔자임 Q10의 약 1000배입니다. 시험관 내 및 생체 내 연구에 따르면 ASX는 피부 노화의 치료 및 예방에 역할을 하는 것으로 나타났습니다. ASX는 주로 항산화, 항염증, 면역 조절 및 DNA 복구 특성으로 인해 피부 건강을 유지하고 피부 손상에 반응합니다.
- 카로티노이드
카로티노이드는 자연계에 널리 분포되어 있는 친유성 분자의 한 종류입니다. 그들은 식물, 조류, 곰팡이 및 박테리아에 의해 합성됩니다. 카로티노이드의 주요 종류에는 α-카로틴, 라이코펜, 루테인, 제아잔틴 등이 있으며, 이는 야채와 과일에 붉은색, 주황색 등 다양한 색을 제공합니다. -카로틴은 포유류 식단에서 가장 흔한 카로티노이드이며 일중항 산소를 억제하고 자유 라디칼을 제거하는 능력을 가지고 있습니다. 연구에 따르면 α-카로틴(및 기타 카로티노이드)은 UVA 방사선에 노출된 인간 피부 섬유아세포에서 과산화수소 및 슈퍼옥사이드 디스뮤타제의 유전자 발현을 감소시킬 수 있는 것으로 나타났습니다.
- 코엔자임 Q10
코엔자임 Q10은 내인성 친유성 화합물입니다. 유비퀴논, 세미퀴논, 유비퀴놀의 세 가지 형태로 존재합니다. 유비퀴논은 인간과 대부분의 포유류에서 가장 풍부한 형태입니다. 항산화제로서 코엔자임 Q10은 자유 라디칼을 제거하여 염증 신호 전달 경로의 활성화를 예방할 수 있습니다.
최근 몇 년 동안 연구에서는 인간 케라티노사이트의 에너지 수준을 유지하고 조사된 인간 섬유아세포의 ATP 수준 회복을 가속화할 수 있는 코엔자임 Q10의 항산화 효과도 확인했습니다. 연구자들은 피부 장벽이 국소적으로 적용되는 코엔자임 Q10의 침투를 제한하고 경구 투여가 이를 진피까지 전달하여 피부 탄력과 탄력을 개선하는 데 더 효과적일 수 있다고 믿습니다. 현재 권장 복용량 범위는 30-150mg/일입니다.
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