BCAA인슐린 생성 아미노산이고 인슐린은 근육 이화 작용을 강력하게 억제하는 호르몬이기 때문에 단식 중에 항 이화 작용을하는 능력이 있습니다.
따라서 BCAA를 복용하면 혈장 인슐린이 약간 증가하더라도 근육 및 기타 조직의 단백질 분해를 감소시켜 간에서 포도당 생성을 억제 할 수 있습니다.
따라서 BCAA 보충제는 장기 단식 기간 (예 : 수면 8 시간) 동안 골격근이 아미노산을 에너지 원으로 사용하는 것을 방지 할 수 있습니다. 또한 신체에 필요한 영양소가 있으면 인슐린은 합성 특성이 높은 호르몬입니다.
인슐린은 세포 사이의 아미노산 풀에서 직접 필수 아미노산을 얻음으로써 근육 단백질 합성을 증가시킬 수 있습니다. 이것이 인슐린 수치가 증가 할 때 신체의 BCAA 양을 늘리면 근육 단백질 합성 속도를 높일 수있는 이유입니다.
