비타민C는 면역, 피부, 잇몸 및 뇌 건강에 중요한 역할을 합니다. 식단이 만족스럽지 못하거나 신체의 산화 스트레스가 증가할 때 비타민 C 보충제를 추가로 섭취하면 건강을 더 잘 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 많은 사람들이 비타민 C 보충제에 대해 인식하지 못하는 것은 비타민 C 보충제가 잘 흡수되지 않는다는 것입니다. 대부분의 사람들은 비타민 C 보충제를 섭취한 후 몸에서 배설합니다. 흡수율을 향상시키기 위해서는 리포좀을 이용하여 "구조화"하는 중요한 전략이 있습니다.리포솜 비타민C".
리포솜 비타민C란 무엇인가요?
리포솜은 세포막과 유사한 작은 지질 액포입니다. 외부는 이중 인지질층으로 구성되어 있으며 내부 구멍은 물질을 운반하는 데 사용될 수 있습니다. 리포솜이 비타민 C를 운반하면 리포솜 비타민 C가 형성됩니다. 그러므로 리포솜 비타민C는 비타민C의 겉에 붙어 있는 필름에 지나지 않습니다. 그러면 이 필름을 붙이면 무슨 소용이 있을까요?정답은 흡수율을 높이는 것입니다.
리포솜 비타민 C는 표준 형태의 비타민 C 정제(아스코르브산이라고도 함)의 대안입니다. 이 유형의 비타민 C는 일반적인 정제, 알약 또는 분말 형태가 아니라 작은 지방 방울 안에 비타민을 전달합니다. 리포솜 비타민 C 섭취의 목표는 다른 "표준" 보충제보다 더 효과적으로 수준을 높이는 것입니다. 보충제 형태로 농축된 양의 비타민 C를 섭취하더라도 실제로는 소량만 흡수되기 때문에 혈장(혈액) 비타민 C 수치는 일반적으로 상대적으로 낮게 유지됩니다.
리포솜은 인지질 이중층이라고 불리는 작고 지방 같은 입자 내부에 활성 약물을 포함하는 약물 또는 보충제 제제를 의미합니다. 이 형태는 일반적으로 신체에 더 쉽게 흡수되며 더 많은 보충제/약물이 신체의 특정 세포나 부위에 도달할 수 있게 해줍니다.
리포솜 보충제에 사용되는 지방/지질은 콜레스테롤과 다른 형태의 지방으로부터 합성됩니다. 이들은 세포막(세포막을 "밀봉"하는 세포 외부)을 형성하는 동일한 지방입니다. 여러 과학 연구에 따르면 리포솜 비타민 전달 시스템은 "캡슐화되지 않은 비타민 C 보충제"(보다 전통적인 무지방 보충제)보다 더 많은 비타민을 혈류로 공급하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.리포솜 비타민은 증가된 세포 내 전달, 높은 생체 이용률 및 흡수를 포함하여 대부분의 다른 경구 형태의 보충제에 비해 많은 이점을 제공합니다..
VC 리포솜과 비VC 리포솜의 차이점
이론적으로 말하면, 리포솜 비타민C의 흡수율은 일반 비타민C보다 더 좋을 것입니다. 그런데 실제 효과는 무엇입니까? 우리는 여전히 임상 연구를 살펴봐야 합니다.
연구진은 리포솜 비타민C의 효과를 검증하기 위해 건강한 피험자 24명을 모집해 실험에 참여했다. 피험자들은 무작위로 두 그룹으로 나누어 전후에 두 가지 다른 형태의 비타민 C를 테스트했습니다. 모든 테스트는 단식 조건에서 테스트 당 1g의 비타민 C를 사용하여 수행되었습니다. 연구진은 테스트 전후에 총 21번의 혈액 채취를 실시하여 혈액 내 비타민C 함량을 확인했습니다.
실험 결과, 동일한 용량에서 리포솜 비타민C는 일반 비타민C의 2.4배에 달하는 최고 혈중 약물 농도에 도달할 수 있는 것으로 나타났습니다. 전반적인 생체 이용률 측면에서 리포솜 비타민C의 활용률은 일반 비타민C의 약 1.77배에 달합니다. 씨.
그래서 결론은 리포솜 비타민C가 일반 비타민C에 비해 흡수율이 높다는 것입니다. 1g 용량으로,리포솜 비타민C의 생체 이용률은 일반 비타민C의 약 1.77배입니다.
Vc 리포솜의 다른 장점
1. 높은 생체 이용률
일부 연구에 따르면 캡슐화된 영양소(또는 약물)는 실제로 흡수되기 전에 영양소를 파괴할 수 있는 위산과 위장관의 가혹한 환경으로 인한 손상 효과로부터 더 잘 보호되는 경우가 많습니다. 미세화된 캡슐화는 다른 형식보다 경점막(경구) 흡수 및 세포내 전달을 더 잘 증가시킬 수 있습니다.
2. 비침습적이며 사용하기 쉽습니다.
혈중 농도를 높이기 위해 리포솜 비타민 C를 복용하는 것은 주사에 비해 편리한 옵션입니다. 주사는 비용이 많이 들고 고통스러우며 때로는 오염 위험으로 인해 위험할 수도 있습니다. 이 유형의 비타민 C는 액체에 저어서 사용할 수도 있으므로 보충제를 삼키는 데 어려움이 있는 사람들에게 좋은 선택이 됩니다. 다른 두 가지 장점은 증분 용량으로 조정할 수 있고 저용량으로 복용할 수 있어 부작용을 제한할 수 있다는 것입니다.
3. 위장의 산성 손상을 줄입니다.
일반 형태의 비타민 C는 산성이므로 위장이 민감한 사람들에게는 적합하지 않습니다.
이 경우 비산성 에스테르화 비타민C를 선택적으로 사용할 수 있습니다. 리포솜의 주성분인 인지질은 활성 성분을 보호하고 보호하며 신체의 강력한 여과 시스템을 피하고 안전하게 혈액으로 운반할 수 있습니다. 또한 특정 고용량 비타민과 미네랄의 삼투압 부작용을 줄일 수 있습니다.
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