Oleic 산이 이다 변화 증후군의 구세주
"비만" 잡지 온라인 판 최근 연구를 발표 했다, 연구원은 발견 중앙 비만 환자의 복 부에 지방의 양에 카 놀라 기름과 높은 올레산 카 놀라 오일의 효과.
주제 변화 증후군의 위험을 가진 사람들의 구성 했다,적은 포화 지방 식사를 갖다합니다더 많은(올레산) 같은 불포화 지방산 또는 불포화 지방산 (리 놀 레 산) 등.
101 과목 5 다이어트 그룹으로 무작위로 분할 되었다: 카 놀라 유, 고 올레산 카 놀라 기름, 카 놀라 DHA 기름, 옥수수/잇 꽃 기름,아마 씨 오일/잇 꽃 씨 기름. 테스트 시간은 4 주, 다음 2 ~ 4 주 정상적인 규정식.
보여준 결과그 t그는 양의 카 놀라 기름에 androgenic 지방&고 올레산 카 놀라 기름 그룹은 크게 감소.또한t그 연구는 또한 혈압을 낮추는에 카 놀라 기름과 높은 올레산 카 놀라 오일의 효과 확인.고 올레산 카 놀라 오일 그룹에서t그 연구원은 낮은 트리 글리세라이드와 관련 된 복 부 지방 질 양을 감소 관찰.
T그는 연구원d를 믿고불포화 지방이 풍부한 iets 중앙 비만 감소 시키고 대사 증후군의 위험을 감소의 효과.따라서, 불포화 지방산이 풍부한 음식으로 간주 됩니다 변화 증후군을 방지 하는 효과적인 방법.
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