콜레스테롤이란 무엇입니까?
콜레스테롤은 지질의 일종이며 신체에서 중요한 역할을합니다. 그것은 세포막의 구성 요소 중 하나 일뿐만 아니라 생물학적 막 및 신경 전도의 투과성과 밀접한 관련이 있습니다. 담즙산, 스테로이드 호르몬 및 비타민 D3의 합성에 필수적입니다. 콜레스테롤은 신체의 생활 활동에 큰 의미가 있습니다.
신체의 지질 대사를 반영하는 중요한 지표는 무엇입니까?
총 콜레스테롤 (TC), 트리글리세리드 (TG), 고밀도 지단백질 (HDL-C) 및 저밀도 지단백질 (LDL-C)의 혈청 수준은 신체의 지질 대사의 중요한 지표입니다. 혈장에 포함된 지질은 집합적으로 혈중 지질로 지칭된다. 혈장 지질의 함량은 신체의 전체 지질의 매우 작은 부분 만 차지하지만, 외인성 및 내인성 지질은 다양한 조직 사이에서 순환하기 위해 혈액으로 운반되어야합니다. 따라서 혈중 지질 함량은 신체의 지질 대사를 반영 할 수 있습니다.
고지방 식사를 먹은 후 혈장 지질 수치가 크게 증가했지만 이는 일시적이었으며 보통 3 ~ 6 시간 후에 정상으로 돌아 왔습니다. 혈장 콜레스테롤 및 트리글리세라이드 수치의 증가는 죽상동맥경화증의 발생과 관련이 있기 때문에, 이 두 항목은 혈중 지질 결정의 핵심 항목이 되었다.
신체의 콜레스테롤 대사의 주요 경로는 무엇입니까?
최근 몇 년 동안 고콜레스테롤 및 고지방 식품이 사람들의 식탁에 점점 더 많이 등장하여 인체에 과도한 콜레스테롤이 생겨났습니다. 연구에 따르면 장기간 고콜레스테롤 섭취는 심혈관 질환의 발병률을 증가시키며, 심혈관 질환 위험 증가의 지표는 혈중 총 콜레스테롤 증가와 저밀도 지단백 콜레스테롤입니다.
높은 콜레스테롤의 형성은 혈청에서 HDL-C 및 LDL-C의 수준과 밀접한 관련이 있습니다. HDL-C는 세포에 의한 LDL-C의 흡수를 억제하고, 세포에 콜레스테롤의 축적을 방해하며, 과도한 콜레스테롤을 밖으로 운반 할 수 있습니다. 따라서, 높은 콜레스테롤 형성은 HDL-C와 양성 상관관계가 있고 LDL-C와 음의 상관관계가 있다. 인체에서 콜레스테롤의 감소는 주로 변형과 배설을 통해 이루어집니다. 간은 콜레스테롤 대사의 주요 부위입니다. 신체의 콜레스테롤 대부분은 간에서 담즙산으로 전환되어 담즙으로 장으로 배설되고 마침내 대변으로 배설됩니다. 이것은 신체에서 콜레스테롤 대사의 가장 중요한 방법입니다.
약물의 대안으로, 심혈관 질환의 위험을 줄이기 위해 콜레스테롤을 조절하기위한 적절한 운동과 결합 된 식단은 널리 주목을 받고 있습니다. 또한, 식물성 스테롤은 콜레스테롤을 낮추는 효과적인 방법이기도합니다.
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