루 테 인에 대 한 중국 루 공장--
항 산화에 눈의 보호에서 건강 효과 루 라고 그래서 마법의 건강 제품. 사실, 많은 사람들이이 일-엽록소의 고등학교 생물학 실험 종이 크로마토그래피 분리에 노출 되어야 합니다, 그리고 실험 4 가지 색상으로 필터 종이에 나타납니다 마지막으로, 노란색 조각 루.
루는 카로 티 노이 드, 식물, 지방에 쉽게 용 해에서 널리 발견 이다. 주황색 빨간색 노란색, 높은 농도 닫을 때 농도 낮다. 닭고기를 먹는다 면이 안료, 루 테 인 피부와 달걀 노 른 자에 입금 될 수 있습니다. 노란 닭 피부 소비자와 대중적, 깊은 계란의 색상 것으로 간주 하는 동안 "영양"과 "더 나은", 닭 사료 노란색 단풍 그래서 소비자의 환경 설정에 추가할 수 있습니다.
이 경우에,
"사기"로 많은 비판 받을 수 있다 "피드 안료를 추가 하 는" 하지만 루 테 인 "자연 피드"에서 파생 되는 경우 선전 될 것입니다. 사실, 루의 추가 일반적으로 마리 골드, 잡 초 야채의 "고급" 더 많은 것 보다는 수 높아야 한다. 하지만 닭고기 피드에서"자연" 먹고 안료를 구분 하지 수 또는 그냥 먹고 어쨌든, "인공" 추가, 하자 달걀 노 른 자 더 매력적 된다.
이 경우에,
피드, 이외에 안료로 직접 사용 식품에 성과 매우 일반적인-다른 천연 안료, 안정성은 충분히 좋지 않다, 가격은 여전히 매우 고가 이다.
이 경우에,
마 피드 첨가제만 할 수 있다면 다음 어떻게 수만 머무르게 밀매 폰 사이 라벤더. 그러나 그것이 그것의 자신의 차이: 인간의 망막 황 반 루 테 인을 많이 있다.
이 경우에,
루 테 인 눈 노화를 방지할 수 있습니까?
눈은 신체에서 가장 취약 한 장기. 에 루 흡수 필요가의 파란색 부분, 빛의 눈. 또한, 자유 래 디 칼 빛에 의해 생성 된 루 테 인에 의해 또한 지울 수 있습니다. "나이 관련 황 반 변성", AMD로 라는 매우 일반적인 나이 질병 일반적으로 50 세에서 발생할 수 있습니다, 이전 더 높은 비율이 있다. 처음 감소 비전, 악화 실명으로 이어질 것입니다.
이 경우에,
연구의 많은 수는 루 테 인이 풍부한 식품 이나 루 테 인 보충제를 먹고, 피 루 테 인 농도 증가, 망막 황 반 루 증가 하는 동안 확인 했습니다. 즉, 루의 몸 먹어서 실제로 추가할 수 있습니다. 하지만 사용 후 추가? 일부 소규모 연구 또는 역학 연구, "유용할 수 있습니다." 결과 되었습니다.
이 경우에,
2001 년에 건강의 국가 학회 (NIH) 눈 연구소는 연령과 관련 된 안과 질환 연구를 지원 하기 위해 아래 AREDS로 불린다. 연구는 비타민 c 500mg, 비타민 E, 베타 카로 틴 15mg, 80 mg의 아연 및 구리의 2 밀리 그램의 400 단위를 포함 하는 복잡 한 배합 설계 되었습니다. 재판, 5 년간 지속 하 고 결과 위약 그룹 보다 더 수식 기반 처방을 복용 했다 AMD 증상 환자 비율 25% 감소 했다. 이 결과 식이 보조 제에 대 한 좋은입니다. 따라서, 안 과학의 미국 아카데미의 AMD 악화의 위험을 줄이기 위해이 공식 사용 권장.
이 경우에,
그러나,이 수식에는 두 가지 문제:
Β-카로 틴; 흡연 자에서 폐암의 위험을 증가 시킬 수 있습니다.
아연의 복용량은 2 번의 "안전 섭취 량" 이다.
2006 년에, NIH는 AREDS의 두 번째 단계를 시작 했다. 실험 또한 추가 생선 기름, 루 테 인과 제 아 잔 틴, 베타 카로 틴을 제거 하 고 아연 감소의 효과 검사를 5 년의 기간 동안 실시 됐다.
2013 결과, 결론을 발표 했다: 원래 수식, 생선 기름, 추가 기초 루 테 인과 제 아 잔 틴은 추가 효과가 없습니다. 그러나, 환자는 먹는 것이 카로 수식, 아니다 경우 증가 루 테 인과 제 아 잔 틴 상당한 영향을 미칠. 또한, 환자의 다이어트 루 테 인과 제 아 잔 틴 콘텐츠 낮은 경우 다음 추가 두 안료 정립은 또한 효과 보여.
이 경우에,
연구원은 설명는 루 테 인 및 β-카로 틴 같은 카로 티 노이 드, 루 테 인 및 β-카로 틴의 역할 β-카로 틴에 의해 가려질 수 있습니다 그래서, 흡수에 경쟁 이다. 이 결과의 값은 그 루 테 인 제 아 잔 틴 밴드 공식에 β-카로 틴으로 대체 하는 데 사용할 수 있습니다, 그리고 따라서 후자 피하 논란을 가져올 수 있습니다.
이 경우에,
그러나,이 실험에서는 여전히 벌어지고, 의료 제품 제조업체는 제품을 홍보 하는 연구의 디자인에 따라 열망 되었습니다. 루 테 인은 또한 항 산화, 때문에 그래서 의료 제품 또한 다양 한 항 산화에에서 넣어 "가능한 역할", 암, 심혈 관 보호 등 등등. 이러한 "효과"는 주로 "추측"에 의존을 지 원하는 괜찮은 과학적 증거가 있다 주목 해야한다.
이 경우에,
선호 하는 보충된 루 다이어트
눈에 루의 보호 효과 이론, 합리적 이며 그것을 지 원하는 몇 가지 실험적 증거가 있다. 그것은 식품에 널리 존재, 보안 많은 걱정 하지 않습니다. 포괄적인 절충 위험와 혜택만 건강 관리 제품 산업, 안과 전문가, 미국 Optometry 협회도 눈을 보호 하기 위해 음식이 나 루 테 인과 제 아 잔 틴의 섭취를 보충제에 의해 권장.
이 경우에,
만 루 또는 기존의 다이어트, 진한 녹색 야채, 피망, 완두콩, 브로콜리, 호박, 옥수수, 계란, 등의 섭취의 기본 경로 루 테 인과 제 아 잔 틴 좋은 소스 있습니다. 일반적으로 10 밀리 그램 정도를 하루에 몇 밀리 그램을 간주 됩니다 없습니다 권장된 섭취 량이 있다. 일반적인 음식, 요리 양배추의 100 그램 이상의 20 밀리 그램, 그리고 시금치를 제공할 수 있다 또는 송아지 야채 일반적으로 이상의 10 밀리 그램, 감 후추 약 5 밀리 그램은 또한, 효율적 이며 브로콜리의 1 밀리 그램 작은 기여 하지 않습니다. 또한, 이러한 음식을 포함 다양 한 다른 사람들이 쉽게 영양분의 부족 하지만 재료를 제한할 필요가 없습니다 더 많은 음식을 먹고 있다 한다.
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