대추의 영양가에 관해서는 그 이름에 걸 맞는 제목이 있습니다.비타민 CDabu 환약. 대추에 관계없이 작고 둥글지만 둥근 몸체의 비타민 C 함량은 243mg / 100g으로 사과의 60 배, 레몬의 10 배, 키위의 4 배에 달합니다. 과일이라고 부를 수 있습니다. 중국 비타민 C의 왕. 비타민 C의 권장 섭취량은 하루 100mg입니다. 1 ~ 2 개의 캡슐 만 복용하면되며 하루에 필요한 비타민 C에 대해 걱정할 필요가 없습니다.
비타민 C는 인체가 가장 많이 요구하는 영양소 중 하나입니다. 산화에 저항하고 인간의 면역력을 높이며 철, 칼슘 및 엽산의 활용을 향상시킬 수 있습니다. 비타민 C는 또한 혈관을 부드럽게하고, 고혈압, 관상 동맥 심장병 및 동맥 경화를 예방하고, 혈중 지질을 개선하고, 콜레스테롤을 낮추고, 혈압을 낮출 수 있습니다.